DomaÄ zajec peÄen v peÄici je odliÄna ideja za kosilo. Koliko Äasa se peÄe zajec? V danaÅ”njem receptu bomo zajca pekli v keramiÄni posodi s pokrovom, za peko je odliÄna tudi steklena posoda s pokrovom, ki je odporna na vroÄino. Za resniÄno mehko meso, se mora zajec peÄi poÄasi, paziti moramo, da mesa ne izsuÅ”imo. PeÄen domaÄi zajec je kulinariÄna poslastica, najpogosteje ga pripravljajo Francozi.
Äas priprave
ZajÄje meso je pogosto prisotno na dietnih jedilnikih, posebej se priporoÄa ljudem z boleznimi prebavil in sladkornih bolnikih.Ā Mlado kunÄje meso je bogat vir vitaminov; vitamin A spodbuja odpornost, tiamin skrbi za zdravje srca, vitamin B6 pomaga za boljÅ”i spomin in prepreÄuje utrujenost. V zajÄjem mesu se nahaja 19 aminokislin, ki so nujno potrebne za normalno delovanje naÅ”ega organizma.

DomaÄ zajec peÄen v peÄici – recept, nasveti in najpogostejÅ”a vpraÅ”anja
Danes bomo pekli domaÄega zajca v peÄici. Nimamo pogosto priložnosti pripraviti domaÄega zajca, a tokrat mi je prijateljica podarila dva zajca iz domaÄe reje. ZajÄje meso imamo radi, a žal ni pogosto na jedilniku. Ko sem brskala po receptih, sem ugotovila, da zajca najpogosteje pripravljajo Francozi, ki so res pravi kuharski navduÅ”enci. Ko sem prebrala nekaj receptov, sem se odloÄila, da bom zajca spekla malo po svoje in po nasvetih kuharskih mojstrov. Pred kratkim sem kupila veÄji keramiÄni pekaÄ s pokrovom, ki ga ga uporabljam za peko kruha. S peko v keramiÄnem pekaÄu ustvarimo podobne pogoje, kot Äe bi pekli pod peko.
Zajca lahko speÄemo tudi v steklenem pekaÄu s pokrovom, ki je odporen na vroÄino. V steklenem pekaÄu se odliÄno speÄe tudi kakÅ”no drugo meso, zelenjavo in tudi ribe. Zajca moramo pred peko pustiti nekaj ur v marinadi in ga Å”ele nato poÄasi speÄemo. V pekaÄ lahko poleg zajca kot prilogo dodamo tudi krompir in razliÄno zelenjavo. ZajÄje meso je odliÄno tudi v enolonÄnicah, najboljÅ”i je vsekakor zajÄji paprikaÅ”.
Sestavine za peÄenega zajca
- 1 dl olivnega olja
- 1, 5 kg težak zajec
- veliko 1 limone
- 3 stroki Äesna
- sol in poper
- muÅ”katni oreÅ”Äek
- posuŔen timijan
Recept po korakih za peÄenega domaÄega zajca
- ZajÄje meso najprej operemo, osuÅ”imo in za nekaj ur postavimo v marinado. V veÄji posodi zmeÅ”amo olivno olje, limonin sok, sol, poper, muÅ”katni oreÅ”Äek in posuÅ”en timijan.
- PremeÅ”amo in z marinado natremo zajca, pokrijemo in ga pustimo nekaj Äasa.

3. Nato zajÄje meso položimo v pekaÄ s pokrovom, Äez prelijemo ostanek marinade, prilijemo 1 dl belega vina in malo vode.
4. PekaÄ postavimo v peÄico, ki jo nastavimo na 180 stopinj C in peÄemo meso 20 minut. Nato temperaturo znižamo na 160 stopinj C in peÄemo Å”e približno 1 uro.Ā

5. Medtem ko se zajÄje meso peÄe, olupimo krompir, ga narežemo na veÄje kose, solimo in posebej skuhamo. Posebej skuhamo tudi ostrgan in narezan korenÄek.
6. Ko se zajÄje meso peÄe že približno pol ure, mu dodamo kuhan krompir in korenÄek, ki ju zaÄinimo s soljo, poprom in timijanom. Dodamo lahko tudi kakÅ”no drugo zelenjavo, jaz sem dodala dve olupljeni in na polovice narezani Äebuli.
7. PeÄenega zajca ponudimo s peÄenim krompirjem in korenÄkom, mi smo zraven pojedli svež kruh z drožmi, za sladico pa sem postregla sveže ocvrte krofe. Recept za krofe si lahko ogledate TUKAJ!
Kako speÄemo domaÄega zajca v peÄici – najpogostejÅ”a vpraÅ”anja in nasveti
ā Kako pripravim zajÄje meso, da ne bo suho?
š” Mariniranje je kljuÄ! Zajca pred peko vsaj 4ā6 ur marinirajte v meÅ”anici oljÄnega olja, belega vina, Äesna in zeliÅ”Ä . Med peko ga redno zalivajte s sokom iz pekaÄa ali z malo juÅ”ne osnove.
ā Kako dolgo peÄem zajca?
š” Cel zajec se peÄe približno 1 uro pri 180°C. Äe ga narežete na manjÅ”e kose, skrajÅ”ajte Äas na 40ā50 minutĀ
ā Ali moram zajca predhodno kuhati?
š” Ni nujno , vendar Äe želite Å”e bolj mehko meso, ga lahko na hitro pokuhate v juÅ”ni osnovi (5ā10 minut), nato pa nadaljujete s peÄenjem.
ā Kako doseÄi hrustljavo skorjico?
š” Zadnjih 10 minut peke premažite zajco z meÅ”anico masla in medu ali rahlo poveÄajte temperaturo na 200°C , da se lepo zapeÄe.
ā Katere zaÄimbe so najboljÅ”e za zajca?
š” OdliÄna kombinacija za soÄen okus: rožmarin, timijan, lovorjev list, Äesen, poper in limonina lupinica . Äe imate radi bolj aromatiÄno meso, dodajte tudi majaron ali žajbelj .Ā
Hranilna vrednost na porcijo za peÄenega zajca
Hranilo | Znesek |
---|---|
Energijska vrednost | 520 kcal |
Beljakovine | 45 g |
Ogljikovi hidrati | 30 g |
MaÅ”Äobe | 25 g |
PriporoÄam tudi ogled naslednjih receptov
DuÅ”en domaÄi zajec
DomaÄega kunca lahko tudi poÄasi duÅ”imo, najbolje v peÄici. Danes bomo zajca duÅ”ili v meÅ”anici vina in Äiste goveje juhe, seveda bomo dodali tudi zeliÅ”Äa in na koncu Å”e krompir.
Recept za duÅ”enega domaÄega zajca:
- 1 cel zajec, približno 2 kg
- 2 žlici svinjske maÅ”Äobe
- sol in poper
- 1 Äebula
- Ŕopek juŔne zelenjave
- 1 Äebula
- 3 lovorovi listi
- 1/4 l suhega belega vina
- 1/2 l Äiste goveje juhe
- 40 dag krompirja
- svež peterŔilj
Zajca operemo, osuÅ”imo in razrežemo na sedem ali osem delov. V pekaÄu segrejemo svinjsko mast in z vseh strani popeÄemo kose zajca, jih zaÄinimo s soljo in poprom, ter vzamemo iz pekaÄa.
Äebulo olupimo in jo narežemo na kolesca. JuÅ”no zelenjavo oÄistimo, operemo in narežemo na majhne koÅ”Äke. Äebulo in narezano zelenjavo popražimo na majhni žlici svinjske masti, samo toliko, da zelenjava postekleni. Dodamo lovorov list, prilijemo Äisto govejo juho in belo vino. Vse skupaj kuhamo približno 5 minut, nato dodamo popeÄene kose zajca.
PeÄico ogrejemo na 200 stopinj C, pekaÄ postavimo v ogreto peÄico in poÄasi duÅ”imo približno eno uro.
Medtem, ko zajca poÄasi duÅ”imo, olupimo krompir, ga operemo in narežemo na Äetrtine. Narezan krompir približno 15 minut kuhamo v slani vodi, nato ga odcedimo in stresemo k zajcu v pekaÄ. Vse skupaj Å”e 5 minut duÅ”imo, po okusu popramo in solimo. Preden zajca postrežemo, ga potresemo z drobno sesekljanim peterÅ”iljem.
K zajcu ponudimo sveže peÄen bel kruh, krompirjev pire ali testenine.